A Disautonomia, embora muito prevalente, é uma daquelas doenças que muitas pessoas, incluindo médicos, rejeitam. Inclusive, muitas pessoas com Disautonomia são taxadas como mulheres jovens, loucas e ansiosas. Apesar de a incidência da Disautonomia no mundo ser grande, a maioria não é diagnosticada e, por isso, não recebe tratamento. Hoje temos relatos de que a síndrome da taquicardia postural ortostática (POTS), uma forma de Disautonomia, é uma manifestação de sequelas pós infecção por Covid, ou o chamado longo COVID.
80% das pessoas não fazem atividade física o suficiente. Infelizmente isso também inclui as crianças!
Cerca de 80% dos adultos e crianças não estão fazendo atividade física suficiente para uma saúde desejável. Certamente a primeira pergunta que vem a sua mente é: “mas, de quanto exercício realmente precisamos?”.
Outubro também é o mês mundial para a conscientização sobre a Disautonomia. Você conhece?
Todo mundo relaciona outubro com o Outubro Rosa para a conscientização do Câncer de Mama, mas outubro também é o mês mundial para a conscientização sobre a Disautonomia. Se você não tem Disautonomia, com certeza conhece alguém que tem. A Disautonomia é uma doença que acomete muitas pessoas mas é raramente diagnosticada e muito pouco tratada. Por isso, a conscientização é fundamental para fazer o diagnóstico.
4 dicas para reverter hábitos que prejudicam a sua alimentação
Você come fora ou pede comida por aplicativo, pula refeições, faz um lanche à noite e depois se pune por não perder peso? Esses hábitos são contraproducentes e fazem muito mal para a sua saúde alimentar. Listamos 4 dicas para te ajudar a mudá-los. Confira!
Informações sobre a cúrcuma que você gostaria de saber
A cúrcuma é uma especiaria que vem da planta açafrão (açafrão da terra) e o seu principal ingrediente ativo é a curcumina que dá o tom amarelado. O segredo da cúrcuma está nos benefícios da curcumina: ela tem propriedades antioxidantes e antiinflamatórias. Existem diversas pesquisas para identificar se ela pode ajudar no tratamento de doenças nas quais a inflamação desempenha um papel importante, como artrite, Lipedema, síndrome do intestino irritável e demência, por exemplo.
7 dicas para vencer os desejos por carboidratos
A maioria das pessoas sente na pele o que é a síndrome do desejo por carboidratos. No entanto, há coisas que você pode fazer para evitar que ela acabe com a sua luta para permanecer saudável.
6 dicas para prevenir a inflamação no corpo
Confira nesta matéria algumas estratégias para combater a inflamação e os seus muitos efeitos prejudiciais no corpo.
A poluição do ar inflama as pessoas?
Coma muitas frutas e vegetais. Faça jejum intermitente 2 vezes na semana. Faça exercícios regularmente, em média 150 minutos por semana. Não fume. Controle a hipertensão, o diabetes e o colesterol. Estas são palavras milenares de sabedoria para uma vida saudável. Mas, alguma vez um médico lhe disse para evitar a exposição à poluição?
Médico bom é aquele que solicita exames? Ou será o oposto?
A medicina evoluiu e temos a possibilidade de realizar diversos exames de sangue, ultrassom, ressonância, tomografia, angiografia, testes genéticos, etc.. Mas, será que isso é bom ou ruim?
É verdade que carne vermelha inflama? Não devo comer se eu tenho Lipedema?
O consumo de carne processada foi classificado como cancerígeno e da carne vermelha como provavelmente cancerígeno. Mas, muitas pessoas ficam em dúvida se podem continuar consumindo esses alimentos, principalmente as mulheres com Lipedema. Confira.