O Curso de Imersão em Lipedema terá aulas teóricas online e parte prática presencial. As aulas ao vivo começam dia 26 de agosto.
No mês do Lipedema, conheça 5 alimentos que inflamam e devem ser evitados
A inflamação é frequentemente desencadeada como uma maneira de proteger a saúde quando o sistema imunológico percebe algo estranho no corpo. Embora a inflamação intermitente possa ser protetora, a crônica tem sido associada a muitas doenças graves e ao Lipedema.
O que é Lipedema?
O que é Lipedema? O Lipedema é hereditário? O que causa o Lipedema? Qual o tratamento para o Lipedema? Qual a cirurgia para o Lipedema? Essas e outras perguntas são muito comuns no consultório e resolvi respondê-las por aqui.
Lipedema: se você não tem, conhece alguém que tem!
O lipedema é um distúrbio de gordura que acomete 11% das mulheres e já esteja incluída como doença pela OMS (Organização Mundial de Saúde). O diagnóstico clínico do lipedema é definido pelo acúmulo desproporcional e simétrico de gordura nas extremidades inferiores, que geralmente é acompanhado por edema ortostático.
Lipedema
O lipedema é um distúrbio de gordura que acomete 11% das mulheres e já esteja incluída como doença pela OMS (Organização Mundial de Saúde). O diagnóstico clínico do lipedema é definido pelo acúmulo desproporcional e simétrico de gordura nas extremidades inferiores, que geralmente é acompanhado por edema ortostático.
Saiba como melhorar a saúde cardiovascular em apenas 2 meses
Estudos evidenciaram que alguns tipos de dietas diminuem significativamente a pressão arterial! Além disso, estão associadas a menor risco de todos os tipos de doenças cardiovasculares, câncer e melhoram o Lipedema. Quem quer tomar comprimidos quando você pode simplesmente pode comer de forma mais saudável e que trará muitos outros benefícios?
Medicina individual versus Medicina baseada em evidências. Por que devemos falar sobre isso?
O tratamento médico deve ser sempre que possível, individualizado. Isso é uma tendência sem volta e apenas pode ser feito por um médico experiente e que faça uma consulta médica adequada. Devemos sempre pensar no tratamento certo para a pessoa certa, na hora certa. Isso envolve descobrir um efeito individual do tratamento do paciente, a essência da medicina de precisão, e não um efeito esperado de um estudo, por melhor que ele seja.
Dieta do mediterrâneo: a melhor para o lipedema e a saúde cardiovascular ganha mais um benefício comprovado
A dieta mediterrânea se concentra em alimentos à base de plantas, vegetais, frutas, legumes, peixes, azeite e nozes. Evidências científicas comprovam que essa é a melhor dieta para a saúde cardiovascular e melhora muito a dor e a inflamação das mulheres que apresentam Lipedema. Além disso, segundo um recente estudo, seguir essa dieta foi associado a uma função cognitiva mais alta, ou seja, menor risco de demência.
Sal: o inimigo de todos, principalmente se você tem lipedema
Além de aumentar a pressão arterial, o sódio aumenta a retenção de líquidos e produção de proteínas inflamatórias. Isso aumenta bastante o risco de doenças cardiovasculares e piora muito a celulite e o inchaço, principalmente nas pacientes com lipedema. Mas, apesar disso, o consumo médio de sal é 48% maior do que o recomendado.
Bioimpedância: para que serve este exame prático e barato?
A bioimpedância ou bioimpedanciometria é um exame não invasivo que avalia a densidade corporal da pessoa por meio de uma corrente elétrica de baixa amplitude e alta frequência (50 kHz), em corrente alternada. Além de calcular o peso, ele também informa a porcentagem de gordura, de hidratação, de ossos e de músculos em cada segmento do corpo. O exame é indicado para ambos os sexos e todas as idades. A bioimpedância auxilia no tratamento dos pacientes de forma mais adequada e personalizada.