os-perigos-para-a-saude-localizacao-gordura-no-corpo-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular-sao-paulo-campinas

A gordura é igual em qualquer lugar do corpo?

O IMC (índice de massa corpórea) tem sido a ferramenta padrão para avaliar o status do peso e risco à saúde da população. Ele é um cálculo que leva em conta a altura e o peso, sendo frequentemente usado, pois é uma ferramenta de medição rápida, fácil e barata. No entanto, carece de qualquer avaliação da quantidade de gordura que uma pessoa tem ou como ela é distribuída por todo o corpo, sendo que ambos são indicadores importantes de risco cardiovascular e são a chave da saúde metabólica.

beneficios-fibra-saude-lipedema-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular-sao-paulo-campinas

As fibras fazem bem para todos, especialmente para quem tem Lipedema. Mas, você sabia que existe diferença entre elas?

Quando falamos em fibras, as pessoas sempre lembram do funcionamento do intestino. Mas, elas oferecem outros benefícios. As fibras são um nutriente importante proveniente das plantas e vem em duas formas: solúvel e insolúvel. Obter a quantidade certa de ambos pode ajudar na digestão e diminuir o risco de certas doenças crônicas.