Um novo estudo sobre Alzheimer publicado recentemente está sendo considerado o primeiro caminho baseado em evidências para a prevenção da doença. Ela oferece aos médicos e interessados orientações atuais para a prevenção do Alzheimer.
Dieta do mediterrâneo: a melhor para o lipedema e a saúde cardiovascular ganha mais um benefício comprovado
A dieta mediterrânea se concentra em alimentos à base de plantas, vegetais, frutas, legumes, peixes, azeite e nozes. Evidências científicas comprovam que essa é a melhor dieta para a saúde cardiovascular e melhora muito a dor e a inflamação das mulheres que apresentam Lipedema. Além disso, segundo um recente estudo, seguir essa dieta foi associado a uma função cognitiva mais alta, ou seja, menor risco de demência.
Atividade física e mental preservam habilidades cognitivas e diminuem o risco de demência
O exercício físico e o aeróbico, em particular, são muito benéficos para a manutenção da saúde cerebral, mesmo em pessoas com risco de desenvolver demência e doença de Alzheimer.
Como melhorar a saúde do seu cérebro e diminuir o risco de Alzheimer
Hoje, o medo de apresentar Alzheimer superou o de câncer. A boa notícia é que é possível tomar algumas medidas para prevenção. Essas dicas valem para todos, mesmo para aqueles que estão em risco de desenvolver a doença de Alzheimer. Quanto antes começar, melhor!
Você sabia que existe um único tratamento para pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, depressão e demência?
Existe um tratamento, comprovado por diversos estudos científicos, que previne e trata pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, depressão e demência. O preço é baixo e os efeitos colaterais incluem aumento de energia, melhora da qualidade do sono e perda de peso.
Perdi as chaves de novo. Isso é envelhecimento ou Alzheimer?
Você está esquecendo o nome das pessoas, perdendo as chaves e se esforça muito para lembrar uma palavra comum? É perceptível que todos que envelhecem esquecem alguma coisa – o que acaba deixando qualquer pessoa chateada. Então, como saber se esses lapsos de memória fazem parte do envelhecimento ou se são sinais da doença de Alzheimer?
Doença cardiovascular é fator de risco para Alzheimer. É possível preveni-la?
Muitas pessoas têm medo de apresentar Alzheimer, superando, inclusive, o temor de outras doenças, como o câncer. Infelizmente, não existe a cura para nenhum tipo de demência, no entanto, um recente estudo identificou um fator de risco que pode ser prevenido.
A melhor maneira de se proteger contra a demência
Infelizmente, ainda não temos a cura para nenhum tipo de demência. No entanto, um número crescente de estudos apresentam formas para prevenir esta enfermidade e manter a saúde mental.