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Não aguenta mais as espinhas que surgiram com o uso das máscaras? Saiba o que pode ajudar!

As espinhas não têm idade para aparecer e é irritante em qualquer fase da vida. Felizmente, existem maneiras de lidar com elas quando começa a tomar conta de nosso rosto ou corpo. O novo normal exige que usemos máscaras regularmente e por longos períodos de tempo. Enquanto cobrimos a boca e o nariz visando impedir a disseminação da Covid-19, estamos descobrindo a acne relacionada à máscara.

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Como reduzir o hormônio do estresse em tempos de coronavírus?

O cortisol é um dos vários hormônios que o corpo produz naturalmente e os níveis dele aumentam com o estresse. Além disso, o cortisol oferece suporte à saúde geral: ajuda a acordar, dá energia durante o dia e diminui à noite para nos ajudar a dormir e a descansar. O problema surge quando o estresse crônico mantém os níveis de cortisol altos por um longo período.

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Fone de ouvido: um ícone da pandemia que necessita de cuidados para não causar problemas

À medida que a nossa sociedade e a nossa cultura se tornam mais conectadas por meio da tecnologia, o uso de fone de ouvido tem aumentado, afinal, eles permitem que as pessoas curtam uma música e conversem de qualquer lugar a qualquer hora. Contudo, a facilidade do uso do fone de ouvido e a mobilidade que eles oferecem não podem ser exageradas.

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Quem está sentindo falta de um abraço? Será que podemos nos abraçar? Quais os riscos?

“Posso te dar um abraço?”. Essa é uma pergunta simples para um ato simples que foi deletado das nossas vidas por causa do distanciamento social devido à Covid-19. No entanto, os seres humanos precisam de contato social. Não somos eremitas. Não somos pilotos solo. Somos animais sociais. Estamos sentindo falta da sensação de estarmos conectados.

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O coronavírus aumentou o estresse e as discussões entre casais. Saiba como superar esta onda de conflitos.

Muitos casais estão sentindo uma tensão emocional no relacionamento devido ao estresse da pandemia do coronavírus. Brigas, falhas de comunicação, pequenos aborrecimentos, queda no faturamento, medo da morte, filhos em casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, podem levar a rupturas, negatividade persistente e estresse no relacionamento.

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O desafio e a necessidade de reabrir as escolas

No Brasil, 5,2 milhões de pessoas passaram fome em 2018, segundo dados da Organização das Nações Unidas. Além disso, de acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), um em cada quatro brasileiros vive em situação de pobreza. O relatório Cenário da Infância e Adolescência no Brasil (2019), da Fundação Abrinq, aponta que 47,8% das crianças brasileiras vivem na pobreza. Muitas delas dependem das escolas que frequentam para se alimentarem. Por isso, é importante falar sobre reabrir as escolas.

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Quem deve comprar um oxímetro de pulso para medir os níveis de oxigênio no sangue?

Hoje fala-se e pergunta-se bastante sobre o oxímetro de pulso, um dispositivo médico que é colocado no dedo para medir a quantidade de oxigênio no sangue. O oxigênio é o combustível que o corpo precisa para funcionar. Quando insuficiente no sangue, pode interferir na função do coração e do cérebro. Algumas pessoas com COVID-19 têm oxigênio no sangue perigosamente baixo, mesmo que não sintam falta de ar.