Muitos de nós começamos o dia tomando um cafezinho para dar mais energia e brincamos que não podemos viver sem uma xícara de café! Novos estudos sugerem que beber café está associado a uma vida mais longa e a menor chance de desenvolver câncer ou doenças crônicas.
Café com manteiga faz bem?
Uma recente moda de adicionar manteiga ghee ou óleo de coco ao café, denominado café bulletproof, vem ganhando adeptos. O motivo, porém, não é o incremento de sabor e sim a crença de que irá aumentar a energia, memória e ajudar na perda de peso. Mas, será que esta mistura proporciona realmente esses benefícios?
Café, chá e energéticos: fique atento aos riscos do excesso de cafeína
O café faz parte do cotidiano do brasileiro e a cafeína tem os seus benefícios. No entanto, o consumo exagerado dessa bebida pode trazer malefícios à saúde.