Suplementos de vitaminas e minerais são uma coisa boa. Mais da metade dos brasileiros tomam algum tipo de suplemento. Contudo, vale lembrar que muito de uma coisa boa pode anular quaisquer benefícios para a saúde e até mesmo representar riscos. Confira alguns riscos à saúde que o consumo de doses altas de cálcio, vitamina A e vitamina D podem causar.
