Linfedema e lipedema são doenças crônicas progressivas que podem resultar em inchaço das pernas e braços. Mas, como diferenciá-los e como fazer o diagnóstico de lipedema?
Como diagnosticar Lipedema?
Linfedema e lipedema são doenças crônicas progressivas que podem resultar em inchaço das pernas e braços. Mas, como diferenciá-los e como fazer o diagnóstico de lipedema?
11% das mulheres apresentam Lipedema mas não sabem!
O lipedema é uma condição que causa o desenvolvimento de quantidades desproporcionais de gordura ao redor dos quadris, pernas e coxas. A doença atinge 11% das mulheres e é facilmente confundida com a obesidade padrão. Contudo, ela não pode ser tratada com exercícios simples e faz com que as áreas afetadas sejam excessivamente sensíveis ao menor toque. Além disso, a gordura do lipedema é resistente a dietas.
Cantora Cardi B assusta ao mostrar pernas e pés deformados de tanto inchaço após voo
O avanço tecnológico das aeronaves permite voos mais longos, no entanto, viagens de avião com mais de 3 horas de duração têm um risco de causar trombose e/ou inchar as pernas, o que é denominado síndrome do viajante.
Qual o melhor tipo de treinamento para emagrecer?
Algumas evidências sugerem que o treinamento intervalado, incluindo alta intensidade e velocidade podem ajudar as pessoas a reduzir a gordura corporal e perder peso mais do que exercícios moderados.
Frio é um bom momento para tratar os vasinhos?
A prevalência de vasinhos é muito grande, mais de 30% das mulheres sofrem com eles e agora é um bom momento para tratá-los. Apesar de não serem perigosos, eles podem causar incômodo estético, dor, coceira e queimação, principalmente se a pessoa ficar longos períodos em pé.
O estresse pode fazer você engordar?
A conexão entre estresse e ganho de peso é real, principalmente porque hábitos saudáveis como dormir o suficiente, se exercitar e comer uma dieta saudável são mais difíceis de serem realizados quando você sente que está sob estresse contínuo.
O que acontece com a gordura quando você emagrece?
Saber o que acontece com a gordura quando emagrecemos ajuda a entender que nossos corpos são projetados para armazenar o excesso de energia nas células de gordura. Ou seja, se você está carregando quilos extras, significa que está ingerindo mais calorias do que está usando.
Como envelhecer com saúde
Após os 40 anos é muito comum as pessoas se queixarem de algo e as múltiplas queixas podem causar ou piorar outros sintomas. Quanto mais sintomas a pessoa apresentar, maior será a piora das suas habilidades funcionais. Muitas vezes, o impacto total que os sintomas têm sobre o estado de saúde e qualidade de vida é subestimado. As queixas das pessoas idosas devem ser valorizadas e investigadas.
Você sabia? Dieta rica em fibras pode te proteger de diversas doenças
Estudos sobre o consumo de fibras sugerem que praticamente qualquer pessoa que queira diminuir o risco de uma variedade de doenças, incluindo cardiovasculares e múltiplos tipos de câncer, como ovário, pâncreas, fígado e intestino, deve consumir mais carboidratos complexos, ou seja, grãos integrais ricos em fibras, legumes e frutas.