A maioria das pessoas passará por um evento traumático em algum momento de suas vidas e as reações de estresse são normais após esses momentos. Mas, às vezes essas experiências levam ao transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).
O que é trombose venosa profunda: doença que é a principal causa de mortes dentro de hospitais
A trombose venosa profunda (TVP) da perna é mais comum do que muitos imaginam. A maioria das pessoas com trombose apresenta fatores de risco. Resumindo, trombose é um assunto sério! A informação sobre a doença e tratamento deve ser divulgada. Afinal, hoje a trombose mata mais que câncer de mama, próstata e pulmão juntos.
Jejum intermitente: por que um novo estudo mostrou que não funciona?
O jejum intermitente é uma abordagem de alimentação com base no tempo. A ideia é que o jejum por tempo suficiente causa uma mudança da sinalização celular com queda nos níveis de insulina para que o corpo use gordura como combustível (cetose).
Devo tomar um multivitamínico?
Uma pesquisa evidenciou que 54% dos brasileiros tomam algum tipo de vitamina. Participaram do levantamento 1.007 brasileiros com mais de 17 anos, de todas as regiões do país. Sobre os hábitos cotidianos, 53% dos participantes afirmaram manter uma alimentação saudável e 55% praticam alguma atividade física, sendo que 86% destes utilizam os suplementos para melhorar a saúde. Mas, será que é necessário tomar multivitamínicos?
Os benefícios das mídias sociais para a cirurgia vascular
A informação está chegando para as pessoas de forma muito rápida. Acadêmicos e periódicos estão constantemente aumentando a sua presença nas mídias sociais para atingir um público mais amplo. Um exemplo muito interessante do impacto que as mídias sociais estão causando é na divulgação do Lipedema.
Entenda o que é a inflamação do corpo e confira 7 dicas para combatê-la!
A ciência provou que a inflamação crônica de baixo grau pode se transformar em um assassino silencioso que contribui para doenças cardiovasculares, câncer, diabetes tipo 2 e outras condições. No mundo, três em cada cinco pessoas morrem de uma doença ligada a inflamação crônica!
Hormônios, trombose e coronavírus: tudo o que você precisa saber
A mortalidade do coronavírus diminuiu muito depois que foi evidenciada a presença de trombose vascular que causava insuficiência respiratória. No entanto, a conexão entre coronavírus e coágulos sanguíneos criou um novo conjunto de preocupações para as mulheres que estão grávidas, tomando anticoncepcionais, fazendo terapia hormonal ou que já tiveram trombose.
O café da manhã é mesmo importante? Saiba como começar bem o seu dia!
A frase: “o café da manhã é a refeição mais importante do dia!” pode ser frustrante se você for avessa a comida pela manhã. Ou então, você pode ser o tipo de pessoa que acorda e sai de casa sem tomar café da manhã, porque quer perder peso ou porque está com muita pressa. Mas será que o café da manhã é realmente importante?
Música faz bem para o cérebro?
Não há outro estímulo que envolva tanto o cérebro quanto a música. Ouvir ou criar música desencadeia a liberação de dopamina, uma substância química do cérebro que faz as pessoas se sentirem engajadas e motivadas. Ela conecta, não apenas o sistema auditivo, como muitas outras áreas responsáveis pelo movimento, linguagem, atenção, memória e emoção. Essa ativação global acontece quando você escuta uma música, toca um instrumento ou canta – mesmo informalmente no carro ou no chuveiro.
Probióticos ajudam a emagrecer?
Sempre existiu e sempre irá existir a procura por uma fórmula mágica para perder peso. Muitas pessoas estão acreditando e divulgando que os suplementos probióticos – que sustentam as bactérias amigáveis que vivem naturalmente no intestino – podem ajudar a perder quilos extras. Será?