O ganho de peso durante a menopausa é muito comum devido às alterações hormonais e à redução do metabolismo. Apesar de não haver uma solução rápida e fácil para isso, os quilos a mais nessa fase da vida não são inevitáveis.
Exercícios ou suplementos: o que previne quedas e fraturas em idosos?
As quedas são a principal causa de morbidade e mortalidade relacionadas a lesões entre idosos no mundo. Estima-se que cerca de 30% das pessoas com mais de 65 anos já caíram. Essas quedas levam à necessidade de atendimento médico em 40% das vezes, com restrição das atividades, além de terem gerado mais de 20 mil mortes no ano de 2016. Então, como prevenir quedas e fraturas na terceira idade?
A dor é inevitável com o envelhecimento?
À medida que envelhecemos, principalmente após os 40 anos, algumas dores incômodas resultantes do desgaste físico são naturais. A cartilagem que protege as articulações pode se deteriorar com o tempo, junto aos discos que protegem as vértebras da coluna. Além disso, alguma diminuição da flexibilidade também é esperada.
Por que os planos de saúde são caros se os médicos representam menos de 8% dos custos das operadoras?
Honorários médicos não são os responsáveis pelos altos preços dos planos de saúde no Brasil. Hoje, eles representam menos de 8% dos custos das operadoras, conforme análise das informações financeiras de operadoras e cooperativas médicas.
Qual o melhor tratamento para a veia safena?
Apesar de muitas pessoas acharem que as varizes representam apenas um revés estético, elas podem refletir muitos problemas reais de saúde. Sendo um deles a insuficiência da veia safena, que deve ser tratada sempre que diagnosticada.
É mulher e tem estresse no trabalho? Conheça os riscos de sofrer um AVC
Sempre relatamos que o estresse no trabalho pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, particularmente pressão alta e enfermidades cardíacas. Porém, um recente estudo revelou que ele também contribui para o risco de derrame (AVC), especialmente nas mulheres.
Os melhores alimentos para dores nas articulações
Se você sente dores nas articulações, provavelmente está tomando remédios para aliviar a inflamação e a rigidez matinal. Contudo, você sabia que, segundo estudos, certos alimentos, temperos e suplementos podem auxiliar os medicamentos?
7 perguntas frequentes sobre varizes
Varizes são dilatações ou tortuosidades das veias do corpo humano. As mais comuns são as dos membros inferiores. Estas veias retêm mais sangue a uma pressão mais alta, uma vez que as válvulas não funcionam adequadamente. Isso leva a um acúmulo de sangue na região, com inchaço e dores, podendo, inclusive, ocorrer sangramento.
Os piores e os melhores alimentos para quem tem diabetes
os alimentos ricos em carboidratos, gordura e sal (sódio), além de aumentarem o risco de pressão alta, colesterol alto, ganho de peso e doenças cardíacas, dificultam o controle de açúcar no sangue, aumentando as chances de desenvolver diabetes ou dificultando o controle da doença.
Você sabia que existe um único tratamento para pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, depressão e demência?
Existe um tratamento, comprovado por diversos estudos científicos, que previne e trata pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, depressão e demência. O preço é baixo e os efeitos colaterais incluem aumento de energia, melhora da qualidade do sono e perda de peso.