Quando você se olha no espelho ou se vê em uma foto que um amigo postou nas redes sociais, que pensamentos vêm imediatamente à sua mente? Eles são geralmente positivos, como “estou bonita!” ou negativos, como “nossa, estou horrível!”? Se eles são positivos, isso é ótimo! Mas, se não, saiba que você não está sozinha. Muitos de nós lutam para se sentirem felizes com a aparência, especialmente quando se trata dos nossos corpos.
