O calor chegou com força e o ar está com baixa umidade, fazendo com que o corpo perca muita água para manter a temperatura. Esse processo, porém, muitas vezes não é percebido pelas pessoas, aumentando consideravelmente as chances de desidratação.
5 dicas essenciais para comer melhor
Comer compulsivamente para melhorar alguma situação que está fazendo você sofrer, além de não resolver o problema, irá fazer com que você se senta pior depois, pois ganhará peso desnecessariamente, prejudicando a sua saúde vascular.
5 dicas sobre como consumir álcool sem afetar a saúde
A esteatose hepática, caracterizada pelo excesso de gordura no fígado, acarreta cerca de 90% das pessoas que bebem mais de 30 ml de álcool por dia. Ou seja, consumir essa quantidade ou mais na maioria dos dias da semana, provavelmente irá causar a doença, que pode levar à cirrose.
Pular o café da manhã aumenta o risco de doença cardiovascular
Com a correria diária da vida atual, a população está cada vez mais estressada, sendo comum o trabalho excessivo, pouco descanso e má alimentação. Nesse cenário, o hábito de pular essa etapa está relacionado a uma dieta ruim e um estilo de vida não saudável.
Você sabia que mais de 50% dos adultos têm varizes?
A alteração estética causada pelas varizes é sempre lembrada de imediato, principalmente pelos portadores da doença. Porém, é importante sempre ressaltar que elas também podem causar dor, desconforto e inchaço. Uma em cada cinco pessoas com varizes sem tratamento irá desenvolver ferida em algum momento da vida.
Lipedema causa inchaço e dores nas pernas
O lipedema é um distúrbio doloroso de deposição de gordura nas pernas, que leva ao alargamento progressivo dos membros inferiores. A doença ocorre quase que exclusivamente nas mulheres, atingindo cerca de 11% delas. Normalmente, o início se dá entre a puberdade e os 30 anos.
O verão está chegando. Ainda dá tempo de tratar os vasinhos?
A escleroterapia, popularmente conhecida como aplicação ou secagem de vasinhos, é uma excelente opção para casos iniciais, além de ser pouco dolorosa e melhorar muito a estética das pernas. Algumas pessoas já apresentam evolução na primeira sessão, mas, geralmente, são necessárias algumas aplicações para ter um bom resultado.
Você tem algum familiar com trombose? Saiba que algumas causas da doença são hereditárias
Hoje a trombose é a principal causa de morte dentro de hospitais e mata mais do que o câncer de mama, próstata e pulmão juntos. Apesar disso, muitas pessoas ainda não entendem muito bem o que é a doença, mesmo quando têm familiares ou conhecidos com essa enfermidade.
Você sabia que é possível controlar a pressão arterial naturalmente sem remédios?
A pressão alta é uma das doenças mais comuns do mundo, atingindo cerca de 20% dos adultos acima de 40 anos. Além do mais, por ser um fator de risco para infarto, derrame, insuficiência cardíaca e falência dos rins, é extremamente importante o diagnóstico.
Tenho varizes pélvicas. O que é isso e por que devo operar?
Cerca de 10% das pacientes que apresentam varizes nas pernas têm varizes pélvicas. Este número aumenta para até 40% se a mulher teve três ou mais gestações!