O mercado de suplementos dietéticos explodiu e hoje movimenta mais de 100 bilhões por ano no mundo, quase o mesmo valor da indústria farmacêutica, e espera-se que continue a se expandir. Se você visualizar e acreditar nos anúncios, os suplementos podem melhorar a sua memória, saúde articular, saúde cardíaca, função sexual, secar a barriga e melhorar o seu bem-estar de muitas outras maneiras. Mas, de uma forma muito clara: muitos suplementos, talvez a maioria, não têm comprovação de eficácia e podem fazer pouco para melhorar a saúde ou combater doenças.
