Hoje sabe-se que existem aproximadamente 10 vezes mais células bacterianas que células humanas no corpo. A grande maioria delas está no trato intestinal e serve a muitos propósitos, incluindo digerir alimentos, fabricar certas vitaminas (por exemplo, a K) e regular o sistema imunológico. Muitos estudos estão sendo feitos para verificar como as alterações nas bactérias intestinais podem aumentar o risco de doenças crônicas, como obesidade ou doença inflamatória intestinal.
Um recente estudo realizado pela University College London, com mais de 13.000 pessoas, descobriu que indivíduos que relataram comer chocolate 70% em dois períodos de 24 horas tinham 70% menos chances de apresentar sintomas depressivos clinicamente relevantes em comparação com as pessoas que não consumiram chocolate.
As mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver depressão do que os homens. Cerca de 20,2% delas irão experimentar um episódio do transtorno em algum momento da vida. Alguns fatores exclusivos das mulheres são suspeitos de contribuir para taxas mais altas de depressão. Eles incluem aspectos reprodutivos, genéticos ou outros biológicos.
As mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver depressão do que os homens. De 10 a 25% delas irão apresentar um episódio de depressão maior em algum momento da vida. No entanto, é importante lembrar que os homens também têm depressão, porém os sintomas são diferentes. Tristeza profunda, episódios de choro e pensamentos ruins, por exemplo, são sintomas frequentes de mulheres com depressão, mas não são comuns em homens.
