Existem doenças que não têm cura conhecida, persistem e acabam ficando crônicas, como diabetes, pressão alta, artrite e Lipedema. O que fazer quando você tem uma doença crônica? Quase todas as pessoas, quando recebem o diagnóstico de uma doença crônica, passam por pelos 5 estágios da doença.
A síndrome metabólica pode ser a condição mais comum e grave da qual você nunca ouviu falar, mas certamente você conhece mais de uma pessoa que tem. Um estudo recente mostrou que o número de pessoas com esta síndrome não para de crescer e isto é muito preocupante.
A hidroclorotiazida é a medicação para pressão alta mais prescrita no mundo. No entanto, alguns estudos demonstraram que ela aumenta o dano ao DNA da pele quando exposta a luz UVA e aumenta a incidência de carcinoma espinocelular de lábio.
Existe um tratamento, comprovado por diversos estudos científicos, que previne e trata pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardiovasculares, depressão e demência. O preço é baixo e os efeitos colaterais incluem aumento de energia, melhora da qualidade do sono e perda de peso.
O coração é um músculo, portanto, quanto mais ele é trabalhado, mais eficiente e forte ele ficará, empurrando um volume maior de sangue e fornecendo um fluxo melhor a cada batida.
Quanto mais o coração envelhece, maior o risco de infarto e derrame. Embora a genética seja importante, são os fatores de risco que envelhecem o coração prematuramente. E os corações envelhecidos têm coronárias com mais aterosclerose, anormalidades na condução e válvulas com disfunção.
Estar acima do peso, consumir muito sódio, ser sedentário(a) e ter a circunferência abdominal maior que 102 cm (homens) e 88 cm (mulheres) ajuda a ter pressão alta.
