O segredo do sabor do chocolate está nos flavonóides presentes na semente do cacau. Quando comemos alimentos ricos em flavonóides, nós também nos beneficiamos do poder antioxidante. No entanto, antes de devorar uma barra ou uma fatia de bolo de chocolate, é importante entender que nem todas as formas de chocolate contêm altos níveis de flavonóides.
Abusou no final de ano e agora quer emagrecer com refrigerante diet ou zero? Leia essa matéria!
É início do ano e as suas roupas ficaram apertadas? Fique tranquila, você não é a única pessoa que está passando por isso. Porém, se você quer emagrecer e, para isso, vai começar a consumir refrigerante diet ou zero, saiba que você pode criar novos problemas.
Vale a pena usar meia elástica para praticar atividades físicas?
O final do ano passou e com 2019 começando a promessa de iniciar as atividades físicas precisa ser colocada em prática. Mas, você está em dúvida se vale a pena utilizar meia elástica para realizar atividade física?
Conheça mais 5 tipos de trombose que atingem diferentes partes do corpo
A trombose nos membros inferiores é uma doença com alta incidência. Contudo, de maneira menos frequente, ela pode ocorrer em outras partes do corpo, incluindo as veias do sistema nervoso central, abdome ou ainda dentro dos órgãos intra-abdominais. A trombose nestes locais mais incomuns tem fatores provocantes significativamente diferentes e mais obscuros, sendo que em alguns casos anuncia o início de outras doenças ocultas.
Você sabia que a trombose pode ocorrer em diversos lugares do corpo?
A trombose nos membros inferiores é uma doença com alta incidência. Contudo, de maneira menos frequente, ela pode ocorrer em outras partes do corpo, incluindo as veias do sistema nervoso central, abdome ou ainda dentro dos órgãos intra-abdominais. A trombose nestes locais mais incomuns tem fatores provocantes significativamente diferentes e mais obscuros, sendo que em alguns casos anuncia o início de outras doenças ocultas.
Vai viajar, mas sempre passa mal?
Você é daquelas pessoas que só de entrar no carro ou pegar uma turbulência no voo, se sentem nauseados ou vomitam? Confira algumas dicas para prevenir e tratar os enjoos e mal estar em viagens.
Você toma metformina? Conheça o exame de sangue obrigatório e muito esquecido
Hoje muitas pessoas fazem uso contínuo de metformina, principalmente os diabéticos, que sofrem muito com a doença, inclusive alguns apresentam alteração na sensibilidade dos pés devido à neuropatia diabética. Contudo, poucos médicos solicitam o exame para detectar os níveis de vitamina B12 nos pacientes diabéticos em uso de metformina.
Vai viajar de avião nas férias? Saiba quais cuidados tomar para não ter trombose
Viajar gera muita felicidade. Não existe uma pessoa no final de vida que se arrependeu de viajar. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados. Com as férias chegando, o número de pessoas que voam nesta época do ano aumenta e algumas medidas podem ser feitas para evitar uma trombose que pode ser fatal.
Você sabia que os hábitos atraem mosquitos?
O aumento de temperatura vem acompanhado dos mosquitos e pernilongos. Após 2014, houve um crescimento representativo de doenças transmissíveis por eles e, por isso, todo cuidado é pouco. Quando fala-se sobre espantar os mosquitos muitas pessoas pensam em repelente e veneno. No entanto, você sabia que outros produtos que você coloca no corpo podem atrair esses insetos?
Está deprimida porque ganhou uns quilinhos extras?
A depressão causa um abalo social e econômico muito grande, principalmente nas mulheres. Quando associada a ganho de peso piora ainda mais. Embora existam medicamentos que sejam eficazes para a depressão e perda de peso, eles não são indicados para todas as pessoas e podem causar efeitos colaterais. Mas, existe um tratamento gratuito, fácil e universalmente disponível!