Se você sente que desde o ano passado as coisas não estão nada fáceis, saiba que você não está sozinha. Mas, quando pensamos na vida, as pessoas geralmente lutam para conseguirem ser feliz mesmo em tempos normais. Teste a combinação de três estratégias físicas e emocionais para ter felicidade!
Você reclama diariamente da vida? Confira 7 segredos para ser mais feliz!
Sempre é possível encontrar um motivo para reclamar! A taxa de reclamações em conversas varia de 70 a 84 por cento. No entanto, nenhum de nós gosta de sair e conversar com uma pessoa que só reclama. As reclamações podem ser como vírus; é importante ficar longe de reclamantes. E, devemos tomar o dobro de cuidado para não nos tornarmos um(a) reclamante.