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Homens também têm depressão e devemos falar sobre isso!

As mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver depressão do que os homens. De 10 a 25% delas irão apresentar um episódio de depressão maior em algum momento da vida. No entanto, é importante lembrar que os homens também têm depressão, porém os sintomas são diferentes. Tristeza profunda, episódios de choro e pensamentos ruins, por exemplo, são sintomas frequentes de mulheres com depressão, mas não são comuns em homens.

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A pílula anticoncepcional pode aumentar o risco de trombose, mas não é obrigatório parar

A pílula anticoncepcional é geralmente considerada uma forma segura e eficaz para a maioria das mulheres prevenir a gravidez e controlar o ciclo menstrual. Cerca de 20% delas, em idade fértil, utilizam esse método contraceptivo. Mas, como acontece com todos os medicamentos, a pílula pode trazer alguns efeitos colaterais e riscos, incluindo um que você talvez não saiba: certos tipos de anticoncepcionais orais aumentam o risco de desenvolver trombose de duas a quatro vezes.

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Dani Calabresa posta foto mostrando celulites. Você sabia que tem tratamento?

Em tempos de “abaixo ao photoshop” e de mulheres reais que assumem seus corpos, Dani Calabresa decidiu abrir o jogo sobre suas imperfeições nas redes sociais. Postou no Instagram uma foto na praia, de costas, de maiô e ‘mandou’ um textão na legenda: “Oi corpo normal”. A celulite afeta cerca de 90% das mulheres e está na lista dos maiores pesadelos femininos. Ela consiste em uma alteração causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células.

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Alimentação adequada pode tratar a ansiedade

Você sabia que o açúcar aumenta os sintomas da ansiedade? Muitas pessoas desconhecem, mas há açúcar escondido em muitos alimentos que comemos, incluindo comidas salgadas. Um exemplo é o molho de tomate comprado pronto. Uma porção de meia xícara contém em média 12 gramas de açúcar. Logo, se você usou uma xícara e meia de molho de macarrão, você consumiu 36 gramas, ou seja, 9 colheres de chá de açúcar apenas no molho da sua refeição!

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11% das mulheres apresentam Lipedema mas não sabem!

O lipedema é uma condição que causa o desenvolvimento de quantidades desproporcionais de gordura ao redor dos quadris, pernas e coxas. A doença atinge 11% das mulheres e é facilmente confundida com a obesidade padrão. Contudo, ela não pode ser tratada com exercícios simples e faz com que as áreas afetadas sejam excessivamente sensíveis ao menor toque. Além disso, a gordura do lipedema é resistente a dietas.