Uma recente moda de adicionar manteiga ghee ou óleo de coco ao café, denominado café bulletproof, vem ganhando adeptos. O motivo, porém, não é o incremento de sabor e sim a crença de que irá aumentar a energia, memória e ajudar na perda de peso. Mas, será que esta mistura proporciona realmente esses benefícios?
Como melhorar a circulação das pernas sem cirurgia?
As veias das pernas fazem um trabalho hercúleo diariamente. Elas precisam devolver ao coração todo o sangue que chega às pernas e ainda lutam contra a força da gravidade, muitas vezes somada ao sedentarismo, obesidade, posição incorreta no trabalho, carga genética e outros fatores que dificultam esse retorno sanguíneo. Quando as veias não suportam toda essa carga elas dilatam e geram as varizes.
Dicas alimentares que ajudam a combater a inflamação e o lipedema
Hoje, diversas pessoas estão com inflamação e dor crônica como resultado de má alimentação, estresse, sono inadequado e atividade física extenuante, como crossfit, por exemplo. Esta situação as coloca em um risco maior para doenças e lesões. Contudo, é possível combater a inflamação do corpo por meio da alimentação, ajudando a melhorar a disposição no dia-a-dia, aumentar a capacidade para realizar atividade física e prevenir doenças crônicas.
Como evitar que as varizes voltem?
Algumas pessoas acreditam que as varizes são apenas um problema estético, mas não são. Apesar de não se incomodarem com elas, é necessário saber que alguns problemas podem ocorrer se as varizes forem ignoradas.
Crianças e adolescentes estão tomando vitaminas e suplementos. Mas será que eles precisam?
O mercado de suplementos, vitaminas e minerais tem crescido bastante. Hoje, o total de vendas desse segmento gera em torno de 100 bilhões de reais no mundo, sendo que este valor deve ser provavelmente maior. No entanto, o consumo destes produtos entre crianças e adolescentes tem crescido muito ultimamente, sem nenhuma comprovação de benefícios.
7 perguntas que você sempre quis fazer sobre sapatos e a sua saúde
Dificilmente algo deixa uma mulher mais feliz do que comprar sapatos, talvez apenas se eles estiverem em promoção. No entanto, algumas dicas são importantes para fazer a compra corretamente e evitar complicações no futuro. Qual o melhor? Salto? Rasteirinha? Tênis? Sandália?
O que é Trombose Venosa Cerebral?
O cérebro recebe cerca de 25% do sangue que é bombeado pelo coração, por isso, quando ocorre uma trombose venosa cerebral, o sangue pode acumular na veia e vazar para o tecido cerebral, causando hemorragia ou inchaço cerebral.
Entenda os abalos psicológicos causados pela trombose
A trombose e a embolia pulmonar são a principal causa de mortes dentro dos hospitais e estão associadas a piora da qualidade de vida e custos elevados com assistência médico-hospitalar. As pessoas que apresentam essas doenças desenvolvem um medo elevado de recorrência da doença ou progressão, causando disfunção emocional importante e angústia.
Você toma aspirina para afinar o sangue? Atenção!
A aspirina é uma terapia bem estabelecida para a prevenção secundária de eventos cardiovasculares. No entanto, seu papel na prevenção primária de doença cardiovascular não é claro, especialmente em pessoas idosas.
Tenho Lipedema. Devo realizar a cirurgia da obesidade?
O Lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo caracterizada pela deposição anormal de gordura, principalmente da cintura para baixo, causando aumento dos membros inferiores, inchaço, câimbras e hematomas com facilidade. Frequentemente as pacientes são diagnosticadas com linfedema ou obesidade. Desta forma, elas precisam realizar a cirurgia da obesidade?