Atividade física é um tópico que assusta as mulheres com Lipedema. Mas, não é porque elas não gostam de fazer exercícios, e sim pela dor, inchaço, cansaço e hematomas associados que acompanham a maioria das tentativas de rotinas de exercícios tradicionais que as impedem de tentar praticá-los.
Existem diversas técnicas de lipoaspiração para as pacientes com Lipedema. Mas, uma é a melhor para todas: a segura! A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que utiliza uma técnica de sucção com microcânulas para remover a gordura de áreas específicas do corpo, como abdômen, quadril, coxas, nádegas, braços ou pescoço. Nas mulheres com Lipedema o alvo da cirurgia são as pernas, coxas, quadril e braços. Além disso, a lipoaspiração também modela o contorno dessas áreas.
Existem diversas técnicas de lipoaspiração para as pacientes com Lipedema. Mas, uma é a melhor para todas: a segura! A lipoaspiração é um procedimento cirúrgico que utiliza uma técnica de sucção com microcânulas para remover a gordura de áreas específicas do corpo, como abdômen, quadril, coxas, nádegas, braços ou pescoço. Nas mulheres com Lipedema o alvo da cirurgia são as pernas, coxas, quadril e braços. Além disso, a lipoaspiração também modela o contorno dessas áreas.
Muitos casais estão sentindo uma tensão emocional no relacionamento devido ao estresse da pandemia do coronavírus. Brigas, falhas de comunicação, pequenos aborrecimentos, queda no faturamento, medo da morte, filhos em casa 24 horas por dia, 7 dias por semana, podem levar a rupturas, negatividade persistente e estresse no relacionamento.
Não é fácil ser uma pessoa da noite. Grande parte do mundo opera com uma programação matutina. Nossa sociedade tende a recompensar as pessoas que preferem acordar cedo para trabalhar.
Embora a magnitude do efeito do jejum intermitente na extensão do tempo de vida seja variável (influenciada pelo sexo, dieta e fatores genéticos), estudos em camundongos e primatas não humanos mostram efeitos consistentes da restrição calórica na vida útil do ser.
O magnésio está em alta no mundo da nutrição por seus múltiplos papéis e grande importância para o corpo humano. Ele é necessário para mais de 300 processos enzimáticos no corpo.
Você está cansada o tempo todo, ganhou peso, não aguenta o frio, está inchada e um exame de sangue revelou que sua tireoide está hipoativa? Essa situação indica tireoidite de Hashimoto, que é a principal causa de hipotireoidismo, ou diminuição da produção do hormônio tireoidiano.
Muito se fala sobre o ômega-3. Contudo, algumas pessoas tomam sem saber os reais benefícios desse nutriente. Dois grandes estudos recentemente publicados sugerem quem terá benefício do uso de ômega-3 e quem não terá.
A vontade de comer um doce está alta? A sua calça jeans não quer mais ser sua amiga? A pandemia e as incertezas fazem com que a vontade de comer doces aumente. Não está fácil manter o peso e a atividade física ainda está restrita. A melhor forma de controlar essa vontade é criar os seus doces saudáveis, com seus próprios ingredientes, em vez de comprar doces processados na loja.
