As pessoas estão tristes com o estado do mundo, se sentindo pra baixo, perdendo entes queridos ou pessoas próximas, com restrições, isolamento social, uso de máscaras, crise econômica, polarização política, enfim, notícia ruim seguida de notícia ruim. Com tudo isso, não é de se admirar que uma pandemia global seja a tempestade perfeita para a depressão situacional. Mas, ao contrário da depressão clínica, esse tipo de tristeza costuma ser desencadeado por um evento traumático ou estressante ou por uma mudança na sua vida.