Pycnogenol é um composto de produtos químicos naturais. Vem da casca de um pinheiro francês.
O pycnogenol é um antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos. Pycnogenol é a marca registrada de uma fórmula francesa. Os ingredientes ativos do pycnogenol também podem ser extraídos de outras fontes, incluindo casca de amendoim, semente de uva e casca de hamamélis.
Pycnogenol é usado de forma milenar e temos diversos benefícios comprovados com estudos científicos
1. Melhora a pele
O extrato de casca de pinheiro proporciona muitos benefícios à pele, inclusive reduzindo os sinais de envelhecimento.
Um estudo de 2012 com mulheres na pós-menopausa descobriu que o extrato de casca de pinheiro melhorou a hidratação e a elasticidade da pele. Os participantes do estudo tomaram extrato de casca de pinheiro como suplemento, e descobriu-se que era mais eficaz em mulheres que começaram com pele seca. Os pesquisadores concluíram que o extrato de casca de pinheiro pode aumentar a produção de ácido hialurônico e colágeno tipo 1.
Uma revisão de 2017 relatou os muitos benefícios do uso do extrato de casca de pinheiro para reduzir os efeitos do envelhecimento na pele. O extrato de casca de pinheiro parece reduzir a criação de radicais livres, moléculas ligadas a diversas doenças da pele. Também parece ajudar na regeneração e replicação celular.
2. Melhora o melasma
Melasma é uma hipermelanose comum, adquirida e de difícil tratamento por ser uma condição refratária e recorrente. O pycnogenol é um potente antioxidante que por possuir ação protetora contra radiação ultravioleta apresenta eficácia no tratamento do melasma. Um estudo brasileiro de 2015 evidenciou que a suplementação de pycnogenolfoi efetivo no tratamento do melasma com melhora na extensão da lesão e melhora da qualidade de vida.
3. Ajuda no TDAH
O extrato de casca de pinheiro também se mostra promissor para ajudar as crianças a controlar os sintomas de TDAH. Um estudo de 2006 descobriu que crianças que tomaram suplemento diário de extrato de casca de pinheiro durante quatro semanas apresentaram níveis significativamente mais baixos de hiperatividade. Também pareceu melhorar a capacidade de atenção, as habilidades motoras visuais e a concentração. Os sintomas dos participantes do estudo começaram a retornar um mês depois que pararam de tomar o extrato de casca de pinheiro.
Um estudo duplo cego randomizado recente de 2021 evidenciou que a suplementação de crianças com tdah melhorou o resultado no Teste de Desempenho Contínuo III (CPT III), que foi utilizado para avaliar os sintomas de desatenção e impulsividade. Além disso, a proporção de glutationa reduzida/glutationa oxidada eritrocitária aumentou significativamente, e o nível plasmático de substâncias reativas ao ácido tiobarbitúrico diminuiu significativamente após 4 semanas de suplementação.
4. Melhora o cabelo
A queda de cabelo afeta mulheres de todas as idades, com tendência de aumentar após a menopausa. Este distúrbio pode ter impacto psicológico significativo e levar à ansiedade e depressão.
Um recente estudo com mulheres na menopausa evidenciou um aumento significativo na densidade do cabelo em 30% e 23% após 2 e 6 meses de tratamento, respectivamente, conforme detectado pela avaliação Trichoscan® de fotografias digitais. Curiosamente, a fotopletismografia revelou que este efeito benéfico estava associado a uma diminuição do fluxo de repouso da pele do couro cabeludo, o que pode indicar uma melhoria da microcirculação. Nenhum destes efeitos foi observado no grupo que tomou placebo. Além disso, foi observada uma diminuição transitória significativa da perda de água transepidérmica na pele do couro cabeludo sob Pycnogenol, mas não no tratamento com placebo.
5. Melhora síndrome metabólica
Uma revisão de 2015 indica que o extrato de casca de pinheiro pode ser usado para tratar a síndrome metabólica e distúrbios relacionados, como obesidade, diabetes e hipertensão. A revisão encontrou evidências de que o extrato de casca de pinheiro pode:
- Reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes;
- Baixar a pressão arterial;
- Reduzir o tamanho da cintura;
- Melhorar a função renal.
Os benefícios metabólicos do extrato de casca de pinheiro parecem estar relacionados às suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
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