Saiba quais as melhores opções e o que procurar no rótulo
Todo mundo já ouviu a frase: “Use filtro solar”
Os dois principais tipos de radiação ultravioleta, UVA e UVB, danificam a pele, causam envelhecimento prematuro e aumentam o risco de câncer de pele. E estes raios entram em contato com a sua pele durante todo o ano, mesmo quando está nublado ou quando está dentro de casa (alguns raios UV podem penetrar através do vidro).
Agora que o verão chegou, a quantidade de radiação que chega em você é ainda maior. Escolher um protetor solar não é tão fácil quanto pegar qualquer frasco na prateleira. Nem todos os ingredientes protetores solares têm os mesmos benefícios, riscos ou instruções.
Na verdade, alguns ingredientes podem ajudar a prevenir queimaduras, mas não o envelhecimento, enquanto outros são universalmente considerados seguros para as pessoas, mas não para o meio ambiente.
A maioria das formulações é composta de pelo menos dois ingredientes de filtro UV.
Um estudo recente descobriu que nossa pele absorve ingredientes de protetor solar. Isto causou um aumento no interesse em protetores solares “seguros”, apesar do estudo não relatar nenhum dano encontrado e concluir que “estes resultados não indicam que os indivíduos devam abster-se do uso de protetor solar”.
Aqui listamos os principais ingredientes e o que você deveria evitar:
Dióxido de titânio
Encontrado em protetores solares físicos.
Existem dois ingredientes de protetor solar geralmente reconhecidos como seguros e eficazes, e ambos são ingredientes físicos de protetor solar.
O primeiro, o dióxido de titânio, serve como filtro UV de amplo espectro (embora não bloqueie os longos raios UVA1). O dióxido de titânio pode ser usada em crianças com mais de 6 meses, e pesquisas mostram que é geralmente mais seguro do que outros filtros solares por exposição cutânea.
No entanto, não use em spray. Uma revisão de 2011 observa que as nanopartículas de óxido de titânio por exposição oral são classificadas como “possivelmente cancerígenas para humanos”, o que significa que apenas estudos em animais foram conduzidos.
Tenha em mente que este ingrediente não se limita ao protetor solar. Também pode ser encontrado em maquiagens com FPS, pós-compactados, loções e produtos clareadores.
Óxido de zinco
Encontrado em protetores solares físicos.
O óxido de zinco é o segundo ingrediente do filtro solar seguro, permitido em concentrações de até 25%.
Estudos mostram que é seguro, sem evidência de penetração na pele, mesmo após uso repetido. Na Europa, o ingrediente é rotulado com uma advertência devido à sua toxicidade para a vida aquática. O ingrediente não causa danos, a menos que seja engolido ou inalado.
Comparado à avobenzona e ao óxido de titânio, é citado como fotoestável, eficaz e seguro para peles sensíveis. Por outro lado, a pesquisa também diz que não é tão eficaz quanto os filtros solares químicos e não é tão eficaz na proteção contra queimaduras solares como é contra os danos causados pelo sol.
Óxido de ferro
O óxido de ferro pode ser adicionado aos filtros solares físicos para aumentar a absorção e proteção contra a luz visível e a radiação UVA. Embora o dióxido de titânio e o óxido de zinco tenham boa absorção na faixa UV, eles não conferem proteção na faixa da luz visível se forem micronizados. A Luz azul é a que mais piora o melasma!
O óxido de ferro é eficaz na absorção da luz visível. Um estudo mostrou que a adição de óxido de ferro a filtros solares físicos, como óxido de zinco ou dióxido de titânio, transmite menos luz e, portanto, fornece maior fotoproteção do que o óxido de zinco ou o dióxido de titânio isoladamente.
O óxido de ferro é eficaz na proteção contra a luz UVA. Quando combinado com o óxido de zinco, o óxido de ferro funciona sinergicamente para reduzir a quantidade de radiação UVA transmitida à pele para apenas 1,5%. Isso é obrigatório para toas as pessoas com melasma
Mexoril SX
Encontrado em protetores solares químicos
Mexoryl SX é um filtro UV usado em protetores solares e loções em todo o mundo. Tem capacidade de bloquear os raios UVA1, que são os raios de ondas longas que estimulam o envelhecimento da pele.
Uma revisão de 2008 mostrou que é um absorvedor de UV eficaz e ideal para prevenir danos causados pelo sol. Do ponto de vista médico, é aprovado para adultos e crianças com mais de 6 meses de idade.
Procure com: Avobenzona. Quando combinado com avobenzona, a proteção UVA de ambos os ingredientes é aprimorada e estabilizada.
Oxibenzona
A oxibenzona, frequentemente encontrada em filtros solares de amplo espectro, ajuda a filtrar os raios UVB e UVA (especificamente UVA curto). É também um dos ingredientes mais populares, encontrado na maioria dos protetores solares no mercado e pode representar até 6% do frasco.
“No entanto, o Havaí proibiu este ingrediente depois que um estudo descobriu que o ingrediente contribuiu para o branqueamento e envenenamento dos recifes de coral. O relatório da EWG também não recomenda este protetor devido ao risco de ser disruptor endócrino”. – Alerta o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular médico especialista em Lipedema que atende em São Paulo, Campinas e a distância (online).
Mas existem estudos que indicam que a oxibenzona não demonstra significativamente a desregulação endócrina.
Avobenzona
Encontrado em protetores solares químicos
A avobenzona é comumente usada para bloquear toda a gama de raios UVA e é relatada como “instável” em protetores solares físicos.
Por si só, o ingrediente desestabiliza quando exposto à luz. Para combater isso, muitas vezes é combinado com outros ingredientes (como mexoryl) para estabilizar a avobenzona.
“A avobenzona é usada muitas vezes em combinação com óxido de zinco e dióxido de titânio. Este ingrediente é seguro, mas sua concentração não deve ultrapassar 3% em formulações de protetores solares. Acima disso pode tornar-se um disruptor endócrino.” – Comenta.
Embora seja encontrado em filtros solares de amplo espectro, muitas vezes é combinado com outros produtos químicos porque a avobenzona por si só perderá 50 a 90 por cento de suas capacidades de filtragem dentro de uma hora após a exposição à luz.
Octinoxato
Encontrado em protetores solares químicos
Octinoxato (Octyl methoxycinnamate) é um absorvente UVB comum e potente, o que significa que é eficaz na prevenção dos danos causados pelo sol. Combinados com avobenzona, ambos podem fornecer excelente proteção de amplo espectro contra queimaduras e envelhecimento.
Este ingrediente é permitido em formulações (até 7,5%), mas é proibido no Havaí devido aos riscos ambientais nos recifes de coral.
O EWG não recomenda este protetor solar.
Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
Caso prefira, entre em contato diretamente com ele via e-mail:
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