Atualmente, não existe uma “cura” para o envelhecimento, mas há algumas medicações e suplementos que demonstram potencial para retardar certos aspectos do processo de envelhecimento. Alguns dos mais estudados incluem:
1. Metformina
- Usada para diabetes tipo 2, mas tem sido estudada por seus efeitos na longevidade.
- Pode melhorar a sensibilidade à insulina, reduzir inflamações e modular vias metabólicas associadas ao envelhecimento.
- Ensaios clínicos como o TAME (Targeting Aging with Metformin) estão avaliando seu impacto na longevidade.
2. Rapamicina e análogos (Rapalogs)
- Inibidor de mTOR, uma via associada ao envelhecimento celular.
- Estudos em animais mostram que prolonga a vida útil.
- Pode melhorar a função imunológica e reduzir inflamações, mas tem efeitos colaterais significativos.
3. NAD+ Boosters (Nicotinamida Ribosídeo e NMN)
- NAD+ é uma molécula essencial para a função mitocondrial e reparo do DNA.
- Níveis caem com a idade, e suplementos como nicotinamida mononucleotídeo (NMN) e nicotinamida ribosídeo (NR) podem ajudar.
- Estudos em animais são promissores, mas evidências em humanos ainda são limitadas.
4. Senolíticos (Ex: Dasatinibe + Quercetina)
- Eliminam células senescentes (células “velhas” que não funcionam corretamente e promovem inflamação).
- Estudos em camundongos indicam melhora na função física e prolongamento da vida.
- Ensaios clínicos estão em andamento, mas ainda não há consenso sobre segurança a longo prazo.
5. Resveratrol
- Encontrado em uvas e vinho tinto, ativa a via da sirtuína (relacionada à longevidade).
- Estudos mostram benefícios metabólicos, mas a biodisponibilidade em humanos é baixa.
- Pode ter efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.
6. Hormônios e Peptídeos
- GH (hormônio do crescimento): controverso; pode melhorar a composição corporal, mas tem risco de câncer.
- Melatonina: além de regular o sono, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
- Epitalon: um peptídeo promissor, mas com poucas evidências clínicas.
O Que Funciona Comprovadamente?
Além de medicamentos, a melhor abordagem para combater o envelhecimento inclui:
Dieta equilibrada (ex: Dieta Mediterrânea)
Exercício físico regular
Sono de qualidade
Controle do estresse
Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool
“Se estamos falando do envelhecimento biológico, essas medicações podem atuar em processos celulares, reduzindo inflamações, reparando DNA e otimizando a função mitocondrial. Mas se falamos do envelhecimento da alma, do espírito, da motivação para viver… nada supera o amor. O amor – seja por um parceiro, família, amigos ou até pela vida em si – tem um impacto real na longevidade. Estudos mostram que pessoas que mantêm conexões sociais fortes vivem mais, têm menor risco de doenças cardíacas e até menos demência. O amor libera oxitocina, dopamina e endorfinas, reduz o estresse e fortalece o sistema imunológico. Coisas que nenhuma pílula consegue replicar completamente. Então, se tivermos que escolher entre uma dose diária de rapamicina ou uma dose diária de amor, o amor ainda ganha.” – Conclui o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular médico especialista em Lipedema que atende em São Paulo, Campinas e a distância (online).
Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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