De acordo com o Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), até 9,4% das crianças e adolescentes de 2 a 17 anos foram diagnosticados com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
“Em um estudo recente, publicado por nós, identificou-se que 77% das mulheres com lipedema preenchem critérios para TDAH. Por isso, para tratar mulheres com lipedema, você precisa saber tratar tdah” – Afirma o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular médico especialista em Lipedema que atende em São Paulo, Campinas e a distância (online).
As escolhas de tratamento são difíceis quando se enfrenta um diagnóstico de TDAH. Pessoas com TDAH estão sendo prescritas e obtendo resultados positivos com anfetaminas em uma taxa crescente.
Outros estão enfrentando os efeitos colaterais da medicação, como tonturas, diminuição do apetite, taquicardia, dificuldade para dormir e problemas digestivos. E alguns não obtêm alívio algum com o uso destas medicacões.
Existem terapias alternativas para o TDAH, mas há evidências científicas limitadas que comprovam sua eficácia.
Os defensores das dietas especiais dizem que você deve eliminar alimentos açucarados, corantes alimentares artificiais e aditivos e comer mais fontes de ácidos graxos ômega-3. Ioga e meditação podem ser úteis, e o treinamento com neurofeedback é outra opção. Todas essas opções terapêuticas podem funcionar juntas para ter algum efeito nos sintomas de TDAH.
Mas temos evidências científicas de alguns suplementos que podem ajudar no tratamento:
1. Omega 3
A suplementação de ácidos graxos poliinsaturados demonstrou evidência de eficácia em metanálise de ensaios randomizados e controlados por placebo em TDAH. Os benefícios do Omega 3 parecem pequenos em comparação com os tamanhos de efeito observados para tratamentos farmacológicos tradicionais do TDAH, mas não apresentam efeitos colaterais. Algumas evidências sugerem que formulações de ácidos graxos poliinsaturados com maior o ácido eicosapentaenóico pode ser mais eficaz na melhoria dos sintomas de TDAH.
Uma alta proporção de ômega-6 para ômega-3 pode alterar as propriedades da membrana celular e aumentar a produção de mediadores inflamatórios porque o ácido araquidônico, um ômega 6 encontrado nas membranas celulares, é o precursor dos eicosanóides inflamatórios, como prostaglandinas e tromboxanos.
2. Melatonina
A melatonina é um hormônio secretado principalmente pela glândula pineal em resposta a variações no ciclo circadiano e tem sido utilizado nas últimas duas décadas para o tratamento de distúrbios do sono em adultos e crianças. Em contraste com a maioria dos medicamentos para dormir disponíveis, a melatonina tem pouco potencial de dependência, não está associada à habituação e normalmente não produz ressaca.
Dado que os problemas de sono são comuns em pessoas com TDAH e há a hipótese de estarem possivelmente relacionados à patogênese do distúrbio, estudos sugerem que a melatonina possa ajudar a melhorar tanto os problemas de sono quanto os sintomas de TDAH.
3. L-theanina
A L-teanina é um aminoácido presente no chá verde e preto. Muitos usuários relatam melhorias na concentração, desempenho ou capacidade de atenção. Alguns pequenos estudos sugerem que a L-teanina pode melhorar alguns sintomas de TDAH, especialmente concentração e foco.
4. Ginkgo biloba
O Ginkgo biloba é recomendado há muito tempo para melhorar a memória e aumentar a agilidade mental.
Um estudo de 2014 descobriu que os sintomas melhoraram em pessoas com TDAH que tomaram extrato de ginkgo. Crianças que tomaram extrato de Ginkgo biloba diariamente durante 3 a 5 semanas mostraram uma redução nos sintomas de TDAH com poucos efeitos colaterais negativos.
5. Pycnogenol
O extrato de casca de pinheiro contém compostos naturais chamados proantocianidinas. O extrato feito a partir desses compostos é comumente vendido sob a marca registrada Pycnogenol.
Um estudo de 2006 administrou Pycnogenol ou um placebo uma vez ao dia durante 4 semanas em um grupo com TDAH. Os resultados mostraram que o Pycnogenol reduziu a hiperatividade e melhorou a atenção e a concentração. O placebo não mostrou benefícios.
Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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