Como não envelhecer?

Nunca se gastou tanto com suplementos no mundo.

A cada momento, surge um novo suplemento, teoria e dermato cosméticos prometendo rejuvenescimento. Mas existe algo que seria superior a tudo isso?

Pela primeira vez, um estudo interdisciplinar aplicou a teoria da entropia ao turismo, descobrindo que viajar pode ter benefícios positivos para a saúde, incluindo retardar os sinais de envelhecimento.

A entropia é a energia do universo classificada como a tendência geral do universo em direção à ordem e caos.

A perspectiva da entropia sugere que o turismo pode desencadear mudanças de entropia, onde experiências positivas podem mitigar o aumento da entropia e melhorar a saúde, enquanto experiências negativas podem contribuir para o aumento da entropia e comprometer a saúde.

“As experiências positivas de viagem podem melhorar o bem-estar físico e mental dos indivíduos por meio da exposição a novos ambientes, envolvimento em atividades físicas e interação social e promoção de emoções positivas. Esses benefícios potenciais foram reconhecidos por meio de práticas como turismo de bem-estar, turismo de saúde e turismo de yoga. O turismo não é apenas sobre lazer e recreação. Ele também pode contribuir para a saúde física e mental das pessoas. Deveria ser um tratamento médico prescrito.” – Sugere o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular médico especialista em Lipedema que atende em São Paulo, Campinas e a distância (online).

A terapia de viagem pode servir como uma intervenção de saúde inovadora quando vista através de uma lente de entropia. Como um aspecto importante do ambiente, experiências positivas de viagem podem ajudar o corpo a sustentar um estado de baixa entropia modulando seus quatro principais sistemas.

O turismo normalmente expõe as pessoas a novos ambientes e atividades relaxantes, e novos cenários podem estimular respostas ao estresse e elevar as taxas metabólicas, influenciando positivamente as atividades metabólicas e as capacidades de auto-organização do corpo. Esses contextos também podem desencadear uma resposta adaptativa do sistema imunológico.

Atividades de viagem de lazer podem ajudar a aliviar o estresse crônico, diminuir a superativação do sistema imunológico e encorajar o funcionamento normal do sistema de autodefesa. Envolver-se em recreação potencialmente libera tensão e fadiga nos músculos e articulações. Este alívio ajuda a manter o equilíbrio metabólico do corpo e aumenta a eficácia do sistema antidesgaste. Órgãos e tecidos podem então permanecer em um estado de baixa entropia.

Viajar abrange atividades físicas como caminhadas, corridas, escaladas e ciclismo. O esforço físico pode aumentar o metabolismo, o gasto de energia e a transformação de materiais, tudo isso ajuda a coordenar sistemas de auto-organização.

Somente tome cuidado para onde você vai viajar!

Por outro lado, a pesquisa apontou que os turistas podem enfrentar desafios como doenças infecciosas, acidentes, ferimentos, violência, problemas de segurança física e alimentar, além de preocupações relacionadas ao envolvimento inadequado no turismo.

Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.

Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.

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